Plus de légèreté
familia fit crisp contient 50% moins de matière grasse, une généreuse portion de morceaux de fruits et de canneberges ainsi qu'un soupçon de cannelle. Il constitue un müesli croquant particulièrement digeste.
La combinaison de fruits, de céréales complètes, de fibres alimentaires issues de céréales ainsi que de précieuses protéines du lait assure une sensation durable de satiété, sans alourdir l'estomac. Grâce à l'ajout de fer, de magnésium et de 10 vitamines, les consommatrices et consommateurs sont bien ravitaillés.
Goûtez le nouveau familia fit crisp et savourez le plaisir de la légèreté et du bien-être, jour après jour.
Le gras n'est pas simplement du gras
Les gens qui veillent à une alimentation légère doivent souvent renoncer au goût, puisque le gras amplifie ce dernier. Mais la matière grasse en tant que telle n'est pas fondamentalement mauvaise: elle assume des fonctions importantes dans le corps, par exemple:
- en entrant dans la composition des cellules;
en fournissant beaucoup d'énergie;
- en servant de support pour l'assimilation de certaines vitamines.
Il est conseillé de couvrir environ un quart des calories absorbées avec des matières grasses (1 g de graisse = env. 9 calories). Ainsi, une personne pesant env. 70 kg a besoin de 2'500 kilocalories par jour et peut manger sans inconvénient 70 g de graisse par jour.
Règle approximative: 1 g de gras par jour et par kilo de poids corporel, et ce dernier pourra être maintenu.
Lors du choix de vos aliments, faites attention à la teneur en matières grasses. Mieux vaut des graisses végétales qu'animales. Les acides gras insaturés sont nettement moins "nuisibles" que les saturés. Le gras n'est donc pas simplement du gras!
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Valeurs nutritives
Les valeurs nutritives pour familia fit crisp sont
| Energie (kJ / kcal) | Protéines (g) | Glucides (g) | Sucre total (g) | Lipides (g) |
| 1600 / 384 | 11.0 | 70.0 | 25.0 | 5.0 |
| Acides gras saturés (g) | Fibres alimentaires (g) | Sodium (g) | Contenu en céréales complètes | |
| 1.0 | 8.0 | 0.31 |  |
Liste détaillée des valeurs nutritives pour tous les produits (PDF, 51kb)
Allergènes / ingrédients
Nous vous informons sur les allergènes et ingrédients de familia fit crisp:
- gluten
- lait
- lactose
- soja
- sulfite
- cannelle
Liste détaillée des allergènes / ingrédients de tous les produits (PDF, 24kb)
Où acheter?
Vous trouverez familia fit crisp en Suisse auprès de:
- Coop
- Loeb
- Spar
- Treffpunkt/Proxy
- Volg
- Casino
- PAM
Liste détaillée des magasins pour tous les produits (PDF, 24kb)