Müesliriegel - bio-familia
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Müesliriegel

Müesliriegel

Vor- und zubereiten: ca. 20 Min.
Backen: ca. 30 Min.
Ergibt ca. 60 Stück

Zutaten


200 g Dörrfrüchte (z. B. Äpfel und Mangos)


150 g gemischte Nüsse


300 g familia Knuspermüesli (z. B. Champion Crisp)


80 g Mehl


100 g Butter


1 Ei


½ dl Apfelsaft


170 g Honig


Zubereitung

  1. Die Dörrfrüchte fein hacken. Die Nüsse fein hacken. Dörrfrüchte, Nüsse und Knuspermüesli in einer Schüssel mischen.
  2. Das Mehl über die Mischung sieben und gut untermischen. Die Butter schmelzen und zusammen mit dem Ei, dem Apfelsaft und dem Honig zur Müeslimischung geben. Alles gut untereinander mischen.
  3. Die Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen (25 x 30 cm) und glatt drücken.
  4. Backen: ca. 30 Min. in der Mitte des auf 170 Grad vorgeheizten Ofens. Vollständig auskühlen lassen und in Riegel von 3 x 3 cm schneiden.

Nährwerte pro Stück


64 kcal


Fett 4 g


Kohlenhydrate 9 g


Eiweiss 1 g