Power Smoothie - bio-familia
  info@bio-familia.com  +41 41 666 25 55

Power Smoothie

Power Smoothie Bild © Betty Bossi

Vor- und zubereiten: ca. 10 Min.
Für 4 Gläser von je ca. 2 dl


Zutaten


250 g Erdbeeren, in Stücken


1 Banane, in Stücken


80 g familia Knuspermüesli (z. B. c.m.plus Waldbeeren)


2 dl Wasser


1 dl roter Traubensaft


Zubereitung

  • Erdbeeren mit allen restlichen Zutaten pürieren, in die Gläser giessen.

Tipp für geeiste Smoothies

Reife Bananen in Stücke schneiden, tiefkühlen, vor dem Pürieren leicht antauen.

Nährwerte pro Portion


160 kcal


Fett 3 g


Kohlenhydrate 28 g


Eiweiss 3 g