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Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes Image © Betty Bossi

Mise en place et préparation: env. 15 min


Ingrédients


2 c. s. de jus de citron


300 g de pommes


300 g de carottes


200 g de cottage cheese nature


80 g de müesli familia (p. ex. Bio Bircher Müesli)


1 c. s. de miel liquide, selon goût


1 dl de jus de pomme


Préparation

  1. Mettre le jus de citron dans un grand bol, râper grossièrement les pommes et les carottes directement dans le bol, mélanger.
  2. Incorporer le cottage cheese et tous les autres ingrédients, servir.

Valeur nutritives par Portion


222 kcal


Lipides 4 g


Hydrates de carbone 34 g


Protéines 9 g