Barre énergétique au müesli - bio-familia
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Barre énergétique au müesli

Barre énergétique au müesli

Préparation: env. 20 minutes
Pour env. 16 pièces
Cuisson au four: env. 30 minutes
Papier cuisson pour la plaque du four

Ingrédients


100 g de familia Simply müesli aux baies sauvages


50 g de canneberges séchées ou de raisins sultanines


100 g de mélange de graines, p. ex. graines de lin, graines de tournesol, pépins de courge


1 cc de cannelle


100 g d'abricots secs


100 g de sirop d'agave


Préparation

  • Mélanger le müesli avec tous les ingrédients, cannelle comprise. Mixer les abricots secs avec le sirop d‘agave, mélanger avec la masse au müesli et bien pétrir. Étaler la masse en rectangle d’env. 1 cm d‘épaisseur sur une plaque du four chemisée de papier cuisson. Cuire env. 30 minutes au milieu du four préchauffé à 130° C, retirer, laisser refroidir, couper en rectangles ou en bâtonnets.