Image © Betty Bossi
Mise en place et préparation: env. 25 min
Pour 4 verres d’env. 2 dl
Ingrédients
50 g de cerneaux de noix,
hachés grossièrement
1 c. s. de sucre
2 c. s. de jus de citron
1 c. s. de concentré de jus de poire
(birnel)
¾ de c. c. d’épices pour pain
aux poires
400 g de poires, coupées en quatre,
en lamelles
360 g de yogourt nature
½ dl de lait
80 g de müesli croquant familia
(p. ex. fit crisp pommes
& canneberges)
Préparation
- Faire griller doucement les noix avec le sucre
dans une casserole, laisser tiédir un peu sur du
papier cuisson.
- Mélanger jus de citron, birnel et épices pour
pain aux poires, ajouter les poires, mélanger.
- Remuer le yogourt et le lait, répartir par couches
dans les verres en alternant avec le müesli croquant
et les poires, parsemer avec les noix.
Valeur nutritives par Portion
319 kcal
Lipides 14 g
Hydrates de carbone 36 g
Protéines 9 g
Trifle aux poires
25 min
https://www.bio-familia.com//ch_de/assets/Image/Rezepte/birnen-trifle.jpg
50 g de cerneaux de noix,
hachés grossièrement,
1 c. s. de sucre,
2 c. s. de jus de citron,
1 c. s. de concentré de jus de poire
(birnel),
¾ de c. c. d’épices pour pain
aux poires,
400 g de poires, coupées en quatre,
en lamelles,
360 g de yogourt nature,
½ dl de lait,
80 g de müesli croquant familia
(p. ex. fit crisp pommes
& canneberges),
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